Vies antérieures
Explorer les mémoires d'âme pour éclairer des schémas répétitifs.
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Formations en hypnose spirituelle & régressive
6 jours · présentiel en France ou en Zoom
Séances individuelles
Cabinet à Narbonne · visio · accompagnement personnalisé
Déroulement · Préparation · Expérience guidée
Comment se déroule une séance d’hypnose spirituelle ?
Découvrez, étape par étape, ce qui vous attend avant, pendant et après une séance d’hypnose spirituelle et régressive. Je vous accompagne en cabinet à Narbonne ou à distance, dans un cadre progressif, respectueux et sécurisant.
Cabinet à Narbonne
Séances à distance
Aucune préparation particulière
Vous restez consciente et actrice de la séance
Avant la séance
Comment se préparer ?
Il n'y a pas de préparation particulière : venir tel que vous êtes suffit.
Ce qui est utile
- Porter des vêtements confortables
- Avoir en tête une intention ou une question, même floue
- Prévoir un temps calme après la séance, sans rendez-vous serré
- Pour une séance à distance : un casque et un espace calme
Ce qui n'est pas nécessaire
- Aucune expérience préalable de l'hypnose
- Aucun jeûne ni préparation physique particulière
- Aucune croyance particulière à avoir avant de venir
- Aucun objet ou support spécifique à apporter
Le déroulé
Les étapes d'une séance
Les 6 étapes de la séance
1
Accueil et échange
Nous prenons le temps de parler de votre demande, de votre histoire et de ce qui vous amène aujourd'hui.
2
Clarification de l'intention
Nous posons ensemble une intention claire pour la séance, qui servira de fil conducteur.
3
Induction hypnotique
Je vous guide progressivement vers un état de détente profonde et de conscience élargie, à votre rythme.
4
Exploration
Selon ce qui émerge : une mémoire, une vie antérieure, un lien, une émotion ou une ressource intérieure.
5
Retour et intégration
Je vous accompagne pour revenir tranquillement à un état de conscience ordinaire.
6
Échange final
Nous reparlons ensemble de ce qui a été vécu, pour poser des mots et amorcer l'intégration.
Formats & tarifs
Séance de 2 heures120 €Le format le plus courant, adapté à la plupart des demandes.
Séance approfondie180 €De 3 à 4 heures, pour une exploration plus large ou plus complexe.
Cabinet ou visioÀ Narbonne, 1 boulevard Gambetta, ou à distance en visioconférence.
Pendant la séance
Qu'est-ce qu'on ressent pendant l'hypnose ?
Contrairement à certaines idées reçues, vous restez présent(e) et actrice de la séance.
Ce n'est pas dormir
Vous restez conscient(e) tout au long de la séance, même dans un état de détente très profond.
Vous gardez le contrôle
Vous pouvez à tout moment parler, bouger ou mettre fin à l'expérience si vous le souhaitez.
Vous entendez tout
Ma voix, les bruits environnants, tout reste perceptible : l'hypnose n'est pas une perte de conscience.
Après la séance
Et dans les jours qui suivent ?
Il est fréquent de ressentir une forme de fatigue douce, de clarté ou d'émotions qui continuent de se déposer dans les heures ou les jours suivant la séance. C'est un processus normal d'intégration.
Prendre un temps calme après la séance, éviter de l'enchaîner avec des obligations lourdes, et noter ce qui vous vient à l'esprit dans les jours suivants peut vous aider à mieux intégrer l'expérience.
Si des questions ou des ressentis émergent après coup, vous pouvez toujours me recontacter avant une éventuelle prochaine séance.
Deux formats possibles
En cabinet ou à distance ?
En cabinet à Narbonne
1 Boulevard Gambetta
- Un espace dédié, pensé pour le confort et la détente
- Idéal pour une première séance si vous hésitez
- Accès facile en centre-ville de Narbonne
À distance en visioconférence
Où que vous soyez
- Aussi efficace qu'en cabinet pour la plupart des demandes
- Prévoir un casque et un espace calme, seul(e)
- Pratique si vous êtes loin de Narbonne
Explorer
Les grandes explorations de l'hypnose spirituelle
Progression future
Se projeter dans un futur possible pour clarifier une décision.
En savoir plusContact avec les défunts
Un espace d'accompagnement pour apaiser un lien ou traverser un deuil.
En savoir plusÉveil de conscience
Explorer des états de conscience élargis et se reconnecter à son intuition.
En savoir plus
Témoignages
Ce qu'en disent celles et ceux qui ont vécu l'expérience
La formation est claire, bien construite et riche en pratique supervisée. L’alternance entre théorie et exercices permet d’intégrer facilement le déroulement d’une séance, dans une posture d’écoute, de bienveillance et d’humanité.
Sabine accompagne avec bienveillance dans la découverte d’un outil permettant de comprendre, voir, intégrer et entendre ce qui se présente autour d’un sujet choisi. Son écoute et sa présence créent un cadre rassurant.
Questions fréquentes
Avant de réserver
Combien de temps dure une séance ?▶
Une séance standard dure en moyenne 2 heures.
Une séance approfondie dure généralement de 3 à 4 heures.
Une séance approfondie dure généralement de 3 à 4 heures.
Que dois-je apporter ?▶
Vous n'avez rien de particulier à apporter.
Des vêtements confortables suffisent.
Pour une séance à distance, prévoyez un casque.
Installez-vous également dans un endroit calme.
Des vêtements confortables suffisent.
Pour une séance à distance, prévoyez un casque.
Installez-vous également dans un endroit calme.
Vais-je m'endormir pendant la séance ?▶
Non.
L'hypnose est un état de conscience modifié.
Il ne s'agit pas d'un sommeil.
Vous restez présent(e) et pouvez interagir à tout moment.
L'hypnose est un état de conscience modifié.
Il ne s'agit pas d'un sommeil.
Vous restez présent(e) et pouvez interagir à tout moment.
Combien de séances sont nécessaires ?▶
Cela dépend entièrement de votre demande.
Une séance unique peut déjà apporter beaucoup.
D'autres personnes reviennent pour approfondir une exploration.
Une séance unique peut déjà apporter beaucoup.
D'autres personnes reviennent pour approfondir une exploration.
Prête à vivre votre première séance ?
Je vous accueille en cabinet à Narbonne ou à distance, sans préparation particulière à prévoir.