Une séance suit généralement plusieurs étapes : comprendre la demande, poser une intention, entrer progressivement dans l’état hypnotique, accompagner ce qui émerge puis revenir et intégrer l’expérience.
Il n’existe pas de préparation complexe à effectuer. Quelques conditions simples peuvent néanmoins faciliter le confort et la disponibilité.
Les modalités exactes peuvent varier selon la personne et l’objectif, mais cette structure constitue un repère utile.
Le praticien prend le temps de comprendre la demande, le contexte et les attentes de la personne.
Une intention de séance est formulée pour donner une direction, sans prédéterminer ce qui devra apparaître.
La personne est guidée progressivement vers un état d’attention plus intérieur, à son rythme.
Images, sensations, émotions, souvenirs, symboles ou compréhensions intuitives peuvent alors émerger.
Le praticien accompagne la sortie de l’exploration et le retour à un état de conscience ordinaire.
Un temps permet de revenir sur l’expérience, de poser des mots et d’identifier ce que la personne souhaite en retenir.
Les personnes ne vivent pas toutes l’expérience de la même manière.
Scènes, couleurs, lieux ou représentations.
Chaleur, légèreté, tension, mouvement ou autres perceptions corporelles.
Des émotions peuvent apparaître ou évoluer au fil de l’exploration.
Parfois, la personne sait simplement quelque chose sans avoir d’image précise.
Une personne peut être profondément concentrée dans son expérience tout en restant capable d’interagir et d’exprimer ce dont elle a besoin.
Sous hypnose, une personne peut ressentir une scène, un personnage ou une situation avec beaucoup d’intensité.
Cette intensité subjective ne permet cependant pas de conclure automatiquement que l’événement s’est produit exactement ainsi.
La mémoire humaine est reconstructive et peut mêler souvenirs, associations, imagination, émotions et attentes.
Les réactions après une séance sont variables. Il n’existe pas une manière unique de « bien » intégrer une expérience.
Quand c’est possible, éviter d’enchaîner immédiatement avec une journée particulièrement chargée.
Certaines personnes apprécient d’écrire quelques éléments de l’expérience ou les réflexions qui apparaissent ensuite.
Il n’est pas nécessaire de trouver immédiatement une explication à chaque image, sensation ou symbole.
Le travail du praticien commence avant l’hypnose et continue jusqu’à la clôture et au débriefing.
La formation travaille notamment la préparation de séance, l’anamnèse, l’induction, le questionnement, la régression, l’accompagnement émotionnel, le retour et la posture du praticien.
Une attention particulière est portée au questionnement neutre et au discernement, afin de guider sans influencer ce que la personne devrait ressentir, voir ou comprendre.
Ils ne sont pas obligatoires et ne doivent pas être suggérés à la personne. Ils peuvent être explorés lorsque cela émerge dans son expérience.
Comprendre la notion de régression et ses précautions d’interprétation.
En savoir plusExplorer mentalement différentes possibilités et prises de décision.
En savoir plusComprendre comment certaines personnes décrivent ce type d’expérience intérieure.
En savoir plusDécouvrir différentes expériences de conscience et de perception.
En savoir plusCette page du site de formation explique surtout le fonctionnement d’une séance. Pour consulter les modalités des accompagnements individuels proposés par Sabine Ferry à Narbonne ou en visio, rendez-vous sur le site du cabinet.
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